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바보 운동 잘아는 붕이만 들어와
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ㅇㅇ
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https://gall.dcinside.com/vr/5753369
  • 2026-06-16 11:21:27
  • 61.97
														

뱃살 얼굴살 빼고

팔뚝 복근 만들고싶은데

헬스장 말고 집에서 운동하고싶음

일단 덤벨 필요할거같아서 당근 보고있는데

무슨 운동 하는게 좋아? 런닝은 밖에나가서 하면 되고
롯체 푸쉬업 덤벨컬 크런치 플랭크 스쿼트 5종류 나눠서하면대욤 2026.06.16 11:22:06
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