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바보 하루에 단백질을 120g씩 챙겨먹는거 너무빡세요
글쓴이
ㅇㅇ
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https://gall.dcinside.com/vr/5747443
  • 2026-06-15 05:52:01

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운동보다 단백질챙기는게 더 힘든거같애
치이즈리 120g씩 뽑아버린다니 서큐버스냐 2026.06.15 05:53:31
ㅇㅇ 이색기머릿속에뭐가든거냐 2026.06.15 05:53:55
ㅇㅇ 체중이 70대 후반에서 80대초반인갑네 120임ᆢㄴ 2026.06.15 05:54:54
ㅇㅇ 보충제 << 괜히나온게 아님,... 125.180 2026.06.15 05:55:57
ㅇㅇ 단백질 두배챙겨야하잖아 2026.06.15 05:56:15
뤂탑 2026.06.15 05:56:16
ㅇㅇ ㄹㅇ 2026.06.15 05:56:20
ㅇㅇ 2026.06.15 05:56:38
ㅇㅇ @ㅇㅇ 체중 * 1.6~2 가 근성장이긴한데 그거 체내에 전부 흡수됨? 난 흡수효율 구려서 1.4~1.6까지만먹는데 2026.06.15 05:57:08
치이즈리 2026.06.15 05:57:44
비엔이 어흐 젖탱이찌찌 2026.06.15 05:59:49
ㅇㅇ @ㅇㅇ 흡수안되니까 두배지 ㅋㅋㅋㅋ 2026.06.15 06:04:31
ㅇㅇ 어흐 2026.06.15 06:04:34
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