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바보 내가 감정을 긍정해준다고 표출하는 방법까지 모두 긍정하는건 아님
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ㅇㅇ
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https://gall.dcinside.com/vr/5512751
  • 2026-03-20 10:35:56

3baf9d74b5806ef63dee8ef84681766aae58d295a81e01910160b663637ba695de38edee9c565f

분노할만한 일이라고 생각하더라도,
그 표출방법이 파괴적이고 직접적이라면
나는 별로 지지하고 싶지는 않음.

나는 화났어>그러니까 나를 화나게 한 너를 괴롭힐거야.
이 사고흐름은 너무 빠르게 본능에 맡기는 방식임.

물론 화가 났으면 그걸 제대로 분출해야 하는 것은 맞음.

화를 억누르고 '내가 참자'하는 방식은
이번엔 타인이 아니라 자신을 괴롭히는 방식이니까.

그래서 가능하면 글로 남겨보라고 말하고 다니긴 하는데,
글에 감정을 싣더라도 거기에 실린 내 부끄러운 감정을 제대로 바라보고 생각을 다시해보는 것은 본능 차원에서 거부 하는 일이라...
어렵지...

그래도 '내 감정을 직접 던지는게 아니라 글로 남긴다.'라고 마음 먹는게 스텝1이니까 글로 써보라는 추천은 계속 해볼 듯.
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