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바보 심박수는 운동과 연관관계가있다는걸 아십미가
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마샬아츠
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https://gall.dcinside.com/vr/5485101
  • 2026-03-10 11:21:03

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헬스를 해본사람은 알고들있겠지만 헬스꾸준히 한지
3~4개월쯤 지나도 평균 심박이 60즈음이나 그밑으로 떨어지는데
그건 이제 운동을 꾸준히 하면서 심장의 심박효율이 좋아져서 그만큼 덜뛰는것임
평소에 저혈압이 잇어서 어지럼증이 있다거나 그런게아닌이상
당신의 심장이 아주 건강하다는 뜻이니 안심하십시오
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