- 제 목
- 일반 매일매일 스쿼트 300개 2달 넘어가는데 무릎이..
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- d
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- 2020-09-18 07:31:38
- 114.30
기타 | ㄷㅈㅅㄲ | 2020.09.18 07:31:46 |
공룡술사 | 매일 운동하면 오히려 몸에 안 좋아지고 관절에도 무리가 가니깐 근육이 쉴 수 있게 예를 들면 2일 하고 하루 쉬는 형식으로 하는 게 좋을 거야 | 2020.09.18 07:33:22 |
d | 쉬는건 근육 죠지는 운동선수들이 하는거구 저같은 일반인은 안쉬어도 된다생각해요 114.30 | 2020.09.18 07:38:00 |