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큰집 러닝은 초반 10분이 가장 빡센거 같아
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잔물결
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https://gall.dcinside.com/vr/5079894
  • 2025-10-05 15:32:01
														

7ce48071b18068fe38efe9e612d7266fd9c12b233e4b50ace70e7c1f1408e0ce5bbb4b64f0017c75adaf241aba57522a1a81

5,5 페이스로 30분 달리는데 10분까지 빡세다가 10분 넘어가는 시점에서 몸도 알아서 움직이고 힘든 느낌도 없어지고 갑자기 세상이 탁 트이는 기분이 남 그때 기분이 좋아서 러닝한데
레이실 처음은 아프다더니 진짜구나 2025.10.05 15:33:20
잔물결 처음만 아프고 뒤로는 걍 숨만 잘 쉬면 자동임 2025.10.05 15:33:54
기타 한 5분정도는 후회하게 되더라 온몸이다뻐근함.. 2025.10.05 15:35:34
잔물결 나는 한 10분정도ㅋㅋ멈출까 괜히 나왔나 하다 10분 지나면서 싹 다 매크로되는 느낌 2025.10.05 15:36:39
기타 @잔물결 나도 30분정도 뛰는데 뭔가 직전에 한번씩 고비가 오더라 2025.10.05 15:37:20
기타 @잔물결 몸이힘든것도 아니고 다리가 아픈것도 아닌데 뭔가 멈추게됨 2025.10.05 15:37:39
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