병원가서 저 잠을 제대로 못자고 힘들어요ㅠㅠㅠ 라고 의사쌤 한테 말하면 (VRChat)

제 목: 집 병원가서 저 잠을 제대로 못자고 힘들어요ㅠㅠㅠ 라고 의사쌤 한테 말하면

글쓴이: lia
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2025-09-04 19:21:27

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ㅂㅅㅉㅉ 하면서 약타먹을수있나요

Honeycam2025-08-3006-25-17.webp

나루미		2025.09.04 19:22:47
lia		2025.09.04 19:23:01
무꼬기	에구 왜 못잘까..	2025.09.04 19:23:44
ㅇㅇ	왜못자 - dc App	2025.09.04 19:23:59
lia	생체리듬이 1주일단위로 바뀌어서	2025.09.04 19:24:40
lia	교대근무한데	2025.09.04 19:24:49
ㅇㅇ	@lia 일로와애기야 - dc App	2025.09.04 19:25:20
lia	@ㅇㅇ	2025.09.04 19:25:56
리즈_	교대근무라서 수면패턴 바꾸는게 넘 힘드러요 솔직히 말하면 처방해주지 않을까??	2025.09.04 19:26:30
ㅇㅇ	수면장애 심해서 약타먹고잇는데 도움좀줄까	2025.09.04 19:26:44
lia	그럴려나..	2025.09.04 19:26:56
lia	잠을 잘잘때도있고 못잘때도 있고 자주깨긴하는디... 그래서 회사있을때도 막 피곤하고 그래.. 특정시간대에	2025.09.04 19:27:49
ㅇㅇ	수면 제대로 못한 기간이 어느정도인지, 잠들기 전까지 시간이 어느정도인지, 잠들면 깬다 가정할때 몇시간뒤에 깨는지, 일어나서 일상생활에 지장이 있는지, 등등 많은데 이런거 종합해서 의사선생님한테 말 전달하는게 좋아	2025.09.04 19:30:55
lia	@ㅇㅇ 어렵네... 가기싫어졌어 말할거 짱많아,,	2025.09.04 19:31:37
ㅇㅇ	지장 있을만큼 그러면 진료받는것도 좋지 난 너무 얕게자서 꿈을 하루에 3번도 꾸거든 울기도하고 술마시고 강제로 자기도하고	2025.09.04 19:32:46
ㅇㅇ	지장있을정도면 내과먼저 방문해보거나 정신건강의학과 방문하는게좋아	2025.09.04 19:33:15
lia	@ㅇㅇ 나도 자다깨고 꿈꾸고 그러면 좀 많이 심란하긴해.. 억지잠도자고 기절잠도해보구,,	2025.09.04 19:33:38
마카룡	의사쌤 앞에서 딱봐도 퀭하게 잠이 너무 안와서 잠을 못자겠어요라고 솔직히 말하면 처방해주시지안나	2025.09.04 19:33:44
lia	그렇게해도 줘..?	2025.09.04 19:34:02
ㅇㅇ	한때 진짜 잠에들기 힘들었거든 자려면 1시간은 누워야하고 그런거싫어서 술마시고 자다보니 작년부터 벌써 1000병은 마셧거든 꼭 내원해서 상담받아봐	2025.09.04 19:35:13
마카룡	정신과 가면 상태 보고 처방해주시거나 하겠지	2025.09.04 19:35:17
lia	@마카룡 힘드네,, 갈시간도 엎는디	2025.09.04 19:35:35

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