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이런 유형의 사람들은 자신이 좋아하는 소수만 골라서 관계를 유지하곤 하고

선택한 몇 명에게만 모든 에너지를 쏟아붓는 타입인듯

그리고 교류가 없다고 해서 무조건 바쁘거나 문제가 있는 건 아닌데,

이들은 직접 대화로 확인하지 않고 혼자서 상상과 추측으로 판단해버림

"왜 연락이 없을까?" → "날 싫어하나 보다." 식의 왜곡된 생각으로 결론을 내리는 경향이 강함

이런 사람들의 특징은

소심하고 예민한 성향

과도한 집착 (관계에 대한 불안감 → 통제 욕구로 이어짐)

자기 중심적인 해석 (상대의 입장은 고려하지 않음)

흑백 사고 ("안 보면 무시하는 거다" 같은 극단적 생각)

결국 자신의 불안을 관리하지 못하고

상대에게 책임을 전가하는 경우가 많음

건강한 관계를 원한다면 직접적인 소통과 유연한 사고가 필요하다는 걸 깨닫는 게 중요하겠지

(추가로, 이런 심리를 다룬 "애착 이론"이나 "인지 왜곡" 관련 내용이 있음)