댄서, 헬서?들 무릎보호대 강추 (VRChat)

제 목: 일반 댄서, 헬서?들 무릎보호대 강추

글쓴이: 미사링
추천: 1
댓글: 8

원본 글 주소: https://gall.dcinside.com/vr/46288

2018-08-30 15:18:59

압박감 어느정도 있는 싸구려 무릎보호대

3일정도 껴보고난뒤 결론!

효과있다. 껴라! 껴!

#조이는 강도가 강하면 종아리가 살짝 부으니 적당한 압박감으로 사용하고 다리를 높게해서 자던가 해서 좀 풀어주자

#보호대 종류가 여러 가지니 검색 잘 해보고 구매할 것

돈다발

치요키	약국가서 아무거나 구입하면댐?	2018.08.30 15:19:54
미사링	약국가면 검은색으로 된거 진열해놨을텐데 좀 비쌀거임, 어르신들이 쓰는 싸구려 조절하는 밴드 없는걸로 사봐	2018.08.30 15:21:05
에루	ㄴ 목적에 맞게. 그냥 춤추는거면 약국꺼 테이핑 감겨져잇는거 사도 ㄱㅊ. 근데 무릎 바닥에 대는거 생각하면 스펀지 깔려잇는 댄스용 사는게 좋음	2018.08.30 15:21:44
미사링	ㄴ아 그러고보니 그러네	2018.08.30 15:24:06
에루	+ 발목보호대도 껴주면 좋음 ++댄스 전 스트래칭 댄스 후 스트래칭을 해주는게 롱런의 지름길임. 근육운동은 전후로 동적/정적스트레칭 나뉘는데 춤은 잘몰겟네 검색하면 정적 스트레칭하는듯	2018.08.30 15:25:25
미사링	ㄴ오 조아요 조아 ㅇㅇ 난 첫곡 출 때 흐느적거리면서 대충 추면서 스트래칭 퉁침 ㅠ ㅠ	2018.08.30 15:26:42
에루	음 웜업 개념이네여 거기다가 관절 스트레칭해주면 롱롱런하실듯 . 저가 최근에 부상입고 스트레칭/웜업은 꼭 함	2018.08.30 15:32:31
zetyx		2018.08.30 17:04:12

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