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- 일반 하루 한시간 저댄 운동법 효과잇냐?
- 글쓴이
- ㅇㅇ
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- 2020-07-10 15:50:12
- 118.235
그런거같은데 | 저가 57인데 효과있음 | 2020.07.10 15:51:13 |
BLUELEMON | 효과 좋긴한데 운동하고 더 먹으면 살찜 그리고 무게 많이 나가면 무릎 조심하셈 | 2020.07.10 15:52:51 |
ㅇㅇ | 밥은 거의 점심만 먹고 저녁은 주에 1ㅡ3번정도만 먹음. 무릎은 집이 좁아서 하반신 자체를 좀 크게 못움직인다. 대신 상반신은 죽도록 휘두름 211.224 | 2020.07.10 16:00:24 |