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- 유치 식단없이 먹고싶은거 다먹고 살빼는법 팁
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- lia
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- 2024-12-16 13:54:04
| ㅇㅇ | 시발찌고싶다 | 2024.12.16 13:54:37 |
| 바질 | 근육 다 버려도 되니까 55만 찍고싶다 | 2024.12.16 13:55:02 |
| 눈바로 | | 2024.12.16 13:55:11 |
| ㅇㅇ1 | 비비큐 황올 한마리에 감자튀김에 콜라까지 먹었으면 운동을 얼마나 해야하는거죠 211.252 | 2024.12.16 13:56:18 |
| lia | 고기위주나 이런거 근육키워줄수있는거 탄수화물 단백질 많이먹고 프로틴이나 그런거 운동하면서 꾸준히 먹어주면됨 운동하면서 무산소운동하고 | 2024.12.16 13:56:49 |
| ㅇㅇ | 웅 ㅠㅠ | 2024.12.16 13:57:02 |
| lia | 그러면 어느순간 몸부풀거임... | 2024.12.16 13:57:10 |
| lia | 나도 일단 10kg이상 빼는걸 목표로 | 2024.12.16 13:57:26 |
| lia | 근육살짝 붙이면서 빼고싶음 힘든건 알지만 | 2024.12.16 13:57:42 |
| lia | | 2024.12.16 13:57:52 |
| 바질 | 새해목표고고고 | 2024.12.16 13:58:47 |
| lia | 헬스트레이너에게 이실직고하고 불지옥코스를 맛보면 다시는 황올 감튀 콜라까지 먹을생각을 하지않을수있어요... 고해성사 메타 하시죠...? 대충 2000칼로리이상 태워야함 먹은만큼 | 2024.12.16 13:58:51 |