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유치원 자취생들 파스타 왜 그렇게 좋아함
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ㅇㅇ
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https://gall.dcinside.com/vr/4348183
  • 2024-11-24 02:25:35
														

듀럼밀이고 뭐고 어차피 밀가루 덩어리에 글루텐 단백질인데
서양사람들은 다 흰쌀밥으로 넘어감 밀가루에 식이섬유보다 김치나 야채 한쪼가리 먹는게 식이섬유가 더 많고
단백질의 질은 고기 한점이 더 낫고
소스 그렇게 먹으면 진짜 몸 망가짐
튀긴 라면보다는 낫겠지만

- dc official App
ㅇㅇ 정제당이 아니라 gi지수가 낮으니깐 건강하게 탄수화물 먹을 수 있지 2024.11.24 02:26:14
욜로 그리고 가성비 고트라는데? 2024.11.24 02:26:38
ㅇㅇ 시판소스는설탕들가서안좋은거ㅇㅈ 2024.11.24 02:26:39
시구루루 밥먹기 귀찮고 맨날먹으니 맛없음, 요리하고싶은데 어려운요리는 힘들고 파스타는 간단해 2024.11.24 02:26:43
ㅇㅇ 반찬이랑 같이 먹으면 글리세믹인덱스 지수 뚝 떨어짐 누가 밥만먹음 - dc App 2024.11.24 02:26:44
냥캣77 그냥 간단히 싸고간편하고맛있어서? - dc App 2024.11.24 02:26:47
ㅇㅇ 의사들도 지중해식 식단이라면서 추천하는게 듀럼밀 파스타임... 2024.11.24 02:29:08
ㅇㅇ 글케 따지면 뭘 먹든지간에 식전에 양배추 몇조각 씹는게 혈당 오르는거 제일 잘 막음 2024.11.24 02:29:35
ㅇㅇ 식전 야채 섭취 샐러드 같은게 제일 좋은 건 맞는데 뉴스나 의사나 밀가루 파스타 좋다는게 뭔가 뭔가임 - dc App 2024.11.24 02:30:58
meme50 서양사람들 흰쌀밥으로 넘어간다는건 대체 어디서 들은거임 2024.11.24 02:34:49
ㅇㅇ 뉴스 친구 헬창 - dc App 2024.11.24 02:36:07
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