- 제 목
- 일반 닭가슴살 <<< 도움되는거맞음?
- 글쓴이
- 미나즈키
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- 2024-10-10 08:21:56
| ㅇㅇ | 그거는 탄수고 이건 단백질이잖아 | 2024.10.10 08:22:44 |
| ㅇㅇ | 이새낀 걍 지능이 없음. 말하는거 하나하나 존나 무식한게 티남 112.147 | 2024.10.10 08:25:48 |
| 꽃과봄 | 그램당 칼로리는 많이 먹을 때야 보는거고 하루에 5끼씩 나눠서 저거 5개에 바나나 2개 샐러드 1끼 먹는다치면 1200칼로리도 안댐 3끼로 한다쳐도 밥 한공기가 엄청 양이 많지 않는 한은 칼로리로 문제볼 일은 없는디 | 2024.10.10 08:27:20 |
| 미나즈키 | 제가 샐러드로 하려다가 한번에 7팩씩 까먹은적 있는 대식가임 | 2024.10.10 08:28:33 |
| 미나즈키 | 학력인증좀 | 2024.10.10 08:28:49 |
| 꽃과봄 | 그러면 식이요법은 돈으로 박아서 포만감 우선으로 하고 칼로리는 1800 맞추는 식으로 해야하는거임 식탐 조절이 안되면 많이 먹어도 괜찮은 걸로 먹어야하는거 ㅇㅇ 당연한건데 보통 사람은 빵집 샌드위치 일반적인 크기 2개입 들어가있는거 2개(총 4개) 만 먹어도 하루 지내는데 지장 없슴 | 2024.10.10 08:30:10 |