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일반 자다가 깨는게 너무 많음..
글쓴이
lia
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원본 글 주소
https://gall.dcinside.com/vr/3989826
  • 2024-06-26 19:10:15
														

7시간 잔다고 치면 그중 자주깨서
40~50분정도는 잠깨는듯..
그리고 다시 억지로 눈감고 자고 또 자고
그래서 잘수있을때 어떻게든 억지로 자서
11~13시간 채울때도 많음..
이러면 또 부작용이 다음날 수면에 영향가서
또 골아픔... 그래도 최근 1주일기준
수면시간은 4~5시간대라 다행이다
ㅇㅇ 정신과 상담 받아봐 223.39 2024.06.26 19:17:10
lia 그래도 일상생활에는 그렇게 크게는 지장이안가 2024.06.26 19:17:49
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