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일반 탄수화물 획기적으로 줄이는방법없나
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Akatsiya
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https://gall.dcinside.com/vr/3965416
  • 2024-06-17 02:05:37
 

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뭘 먹어도 밥안먹으면 허전한게
코코냐 밥안먹는게 왜 허전해? 2024.06.17 02:06:00
Akatsiya 쌀밥 안먹으면 입이허전해 2024.06.17 02:06:21
무화 고기 - dc App 2024.06.17 02:06:30
공기역학 파스타어때 2024.06.17 02:06:35
Akatsiya 고기는 밥쌈이랑 2024.06.17 02:06:55
Akatsiya 2024.06.17 02:07:00
ㄷㄱㅇㅈ 반찬 먼저 먹고 밥 먹어도 혈당 확 낮춘다던데 2024.06.17 02:07:16
세루루 밥양을 딱 정해놓고 - dc App 2024.06.17 02:07:18
Akatsiya 그냥 탄수화물 살 많이쪄서 2024.06.17 02:07:38
ㄷㄱㅇㅈ 저것도 다이어트에 효과 잇대 2024.06.17 02:07:57
거미군주 면류중에 소화가 느리거나 흡수가 잘안되는, 칼로리가 적은건 많은데 주식으로 먹을만한거에는 적어서 잡곡밥먹는게 최선인듯 2024.06.17 02:08:55
세루루 밥 양을 딱 정해놓고 2~3일에 한숟가락씩 줄이고 그만큼 단백질이랑 지방 채소를 더 먹어바 밀가루랑 탄수화물 당류 많이 들어간 가공 식품류는 최대한 덜 먹거나 아예 끊고 - dc App 2024.06.17 02:09:26
Akatsiya 역시 잡곡이려나 2024.06.17 02:17:18
Akatsiya 흐엉엉ㅇ 2024.06.17 02:17:28
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