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일반 빗세하다가 지치면 저댄하려고했는데
글쓴이
shabbang
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원본 글 주소
https://gall.dcinside.com/vr/391164
  • 2020-04-05 16:58:20
  • 211.41
							
막상 지치면 저댄할 엄두가 안남



빗세 직후에 들어가기엔 땀범벅이라 씻어야하는데 씻고나면 힘빠지고또 땀나는거 씻기가 싫어서 안하게됨


1일 빗세 2일 휴식하는데 휴식하는날에 저댄할려하면 근육통때문에 의욕이 없어서 들어가기가 싫더라;;

저댄도 재미있는데 힘이 안들어가니까 의욕도 사라져버려;

근 8개월 가까이 빗세했는데도 피지컬 딸리는거 보면
영양제좀 부어야하나 싶어서 이것저것 결제는 했는데
효과좀 있었으면 좋겠다





ㅇㅇ 힘들면쉬어라 근육통생길만큼 무리해서하면 다음날 어거지로 하다 다칠수도 있음 118.36 2020.04.05 17:01:43
ㅇㅇ 내가 그러다 어깨 약간 맛이 간거 같아.. 하기전에 스트레칭도 꼭 하고 118.36 2020.04.05 17:02:10
shabbang ㅇㅇ 시간 좀 지나면 회복력 좋아져서 저댄할수 있을까 싶었는데 아직 멀었나봄 211.41 2020.04.05 17:04:03
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