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일반 님들 유산소는 하체하는 날이랑 하체 다음날엔 쉬어줄까요
글쓴이
ㅇㅇ
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https://gall.dcinside.com/vr/3512167
  • 2023-11-27 07:47:59
  • 211.234
 

1b8ff32ee4c607f43eed85f84780696c508f156b889eb2d7e86bf572b1f03876b2df937f8922c9bca8768e996c1e7e8b3f6d24846e006dc5be

아무리 생각해도 하체하고 3km 뛸 자신이 없음
나쵸 나약한 생각이 근육을 죽게한다 움직여라 브부이 2023.11.27 07:49:19
야에 하체 회복될때까지 쉬어야지 2023.11.27 07:49:30
ㅇㅇ 휴식도 운동 과정이다 211.234 2023.11.27 07:49:48
ㅇㅇ 저도 그렇게 생각해요 211.234 2023.11.27 07:49:56
나쵸 휴식은 잘때된다 움직여라 브부이 2023.11.27 07:50:11
ㅇㅇ ㅈㄹㄴ 211.234 2023.11.27 07:50:26
야에 그래서 유산소는 막날에 넣잖아 2023.11.27 07:51:07
ㅇㅇ 아직 루틴 맞추는 중이라 유산소는 위치 못 찾음 211.234 2023.11.27 07:51:57
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