최근에 점점 자주 졸리게 된다 (VRChat)

제 목: 일반 최근에 점점 자주 졸리게 된다

글쓴이: Yuya
추천: 0
댓글: 18

원본 글 주소: https://gall.dcinside.com/vr/297527

2019-10-23 04:59:45

그냥 졸려...

Doohle	무기력증의 증상임	2019.10.23 05:02:10
Yuya	뭔가 딱히 하고 싶은것도 없고 그냥 시간 지나가네 하면서 피곤해 무기력증인거야 ?	2019.10.23 05:02:58
Doohle	최근 자신의 생활패턴이 뭔가하는것도 없는데 밤낮이 바껴있고, 깊은수면을 못하는거같은 기분, 아무이유없이 거의 텐션이 바닥임. 무언가를 할 기회가 와도 의지가 없고 의미가없다생각해 할 마음이 안듬.	2019.10.23 05:04:30
Doohle	+ 사람만나면 피곤해서 피하게됨	2019.10.23 05:04:54
Yuya	와 딱 그거야	2019.10.23 05:05:24
Yuya	사람을 만나는건 피곤하기보단 그냥 만날 의지가 안 생기는거 같은데 거기서 거긴건가	2019.10.23 05:06:09
Doohle	힘들어도 밖에 나가서 가벼운 산책이라도 하면서 주변을 둘러봐라. 너무 부담가지 않을정도로 사람이랑 약속도 잡아보고. 정신병원가는거 부끄럽고 이상한거 아니니까 정 힘들면 한번 가봐도 괜찮아.	2019.10.23 05:06:52
Doohle	사람이 만나면 기빨리는기분이 든적있나. 막 간단한 얘기하는데 부담이 되고. 만나봤자 피곤하기만하니까 아마 의지가 안생기는걸거임.	2019.10.23 05:07:58
Doohle	뭐 아직 심각한건 아닌거같은데 그대로 두면 우울증올 가능성이 매우높다. 한번 잘 생각해보셈.	2019.10.23 05:08:40
Yuya	고마워 브븡	2019.10.23 05:08:51
Yuya	조금 기 빨리는 기분 있는거 같아	2019.10.23 05:12:48
Yuya	그 사람이 싫은건 아닌데 그냥 내가 힘들어져	2019.10.23 05:15:04
Yuya	그 사람들이 싫은건 아닌데 그냥 내가 힘들어져	2019.10.23 05:16:00
Doohle	너한테도 문제점이 있긴하겠지만 내 생각으로는 상대가 널 만날때마다 오늘 하루 뭐해서 힘들었고, 내일은 뭐해야하고, 자기가 지금 우울하다 징징징 거렸을 가능성이 높지.	2019.10.23 05:16:21
Doohle	뭐 안좋은거긴한데 감정쓰레기통하나 장만하는것도 방법이다. 아니면 브이알챗에서 과몰입상대가 같은거 만들어서 의지할대상을 만들던가. 둘다 정신과약이랑 다를거없는 방법이긴한데 저런식으로 삶의 활력을 다시 찾아가는게 중요함.	2019.10.23 05:18:19
Yuya	아니야 아니야 그냥 평범하게 이야기하는데 그냥 뭔가 말할 의욕도 안 생기고 오히려 힘들어지기만 하고 그냥 내 문제인거 같아	2019.10.23 05:18:19
Doohle	그냥 좀 삶에 지친거같네 그러면 ㅠㅠ 한번 어디 휴양이라도 다녀와라. 돈을 좀 막 써보는것도 방법임.	2019.10.23 05:19:21
Yuya	고마워	2019.10.23 05:24:12

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