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제 목
일반 오늘은 운동하기가 싫다
글쓴이
엘렝
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원본 글 주소
https://gall.dcinside.com/vr/182427
  • 2019-05-29 11:59:57
 
하지만 인생은 싫어도 해야하는 것이 있는법

주문 받는다

기본 베이직은
푸쉬업 3세트 30개
마운팅 클라이밍 500개
니업 50개 3세트
스쿼트 30개 5세트

거기서 추가로 할꺼 추천 받음
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인당 100개 이하로.

liar 레그레이즈 50개 크런치 플랭크 회당 1분30초 5회 바이시클 크런치 1회 30개 5회 2019.05.29 12:01:32
KittyCannon 스쿼트 3세트 더하자 2019.05.29 12:01:35
ㅇㅇ 복근운동은 행인레그레이즈 해라 125.141 2019.05.29 12:01:59
백고양이 팔굽혀펴기 100개 스쿼트 100개 윗몸일으키기 100개 10km 걷기 2019.05.29 12:03:19
엘렝 좋다 3세트 한다 2019.05.29 12:03:29
엘렝 하나만 주문해 미친놈아 2019.05.29 12:03:56
엘렝 시발 2019.05.29 12:04:09
엘렝 안될거 뭐있노 2019.05.29 12:04:18
메디큐보이드 운동 개열심히한다 2019.05.29 12:04:18
tntnt 2019.05.29 12:05:07
ㅇㅇ 마라톤 100kmh로 달리기 14.39 2019.05.29 12:07:56
GORE. 3대 운동 500키로 이상 가능? 2019.05.29 12:09:20
엘렝 그건 불가능인데 이번 겨울안에 가능할듯 2019.05.29 12:12:20
엘렝 올해 12월 혹은 내년 1월에 도전해봄 2019.05.29 12:12:40
pocky 피티 8번 100회 가자 - dc App 2019.05.29 12:13:57
엘렝 씨발새끼 후 하러간다 2019.05.29 12:17:49
pocky 힘내 항상 응원 하고 있다 !! - dc App 2019.05.29 12:28:06
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