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제 목
일반 오늘은 운동하기가 싫다
글쓴이
엘렝
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원본 글 주소
https://gall.dcinside.com/vr/182427
  • 2019-05-29 11:59:57
 


하지만 인생은 싫어도 해야하는 것이 있는법

주문 받는다

기본 베이직은 
푸쉬업 3세트 30개
마운팅 클라이밍 500개
니업 50개 3세트
스쿼트 30개 5세트

거기서 추가로 할꺼 추천 받음
댓글로 
인당 100개 이하로.

 


  
   

liar
 
레그레이즈 50개 크런치 플랭크 회당 1분30초 5회 바이시클 크런치 1회 30개 5회
  2019.05.29 12:01:32

KittyCannon
 
스쿼트 3세트 더하자
  2019.05.29 12:01:35

ㅇㅇ
 
복근운동은 행인레그레이즈 해라
 
125.141
 2019.05.29 12:01:59

백고양이
 
팔굽혀펴기 100개 스쿼트 100개 윗몸일으키기 100개 10km 걷기
  2019.05.29 12:03:19

엘렝
 
좋다 3세트 한다
  2019.05.29 12:03:29

엘렝
 
하나만 주문해 미친놈아
  2019.05.29 12:03:56

엘렝
 
시발
  2019.05.29 12:04:09

엘렝
 
안될거 뭐있노
  2019.05.29 12:04:18

메디큐보이드
 
운동 개열심히한다
  2019.05.29 12:04:18

tntnt
    2019.05.29 12:05:07

ㅇㅇ
 
마라톤 100kmh로 달리기
 
14.39
 2019.05.29 12:07:56

GORE.
 
3대 운동 500키로 이상 가능?
  2019.05.29 12:09:20

엘렝
 
그건 불가능인데 이번 겨울안에 가능할듯
  2019.05.29 12:12:20

엘렝
 
올해 12월 혹은 내년 1월에 도전해봄
  2019.05.29 12:12:40

pocky
 
피티 8번 100회 가자 - dc App
  2019.05.29 12:13:57

엘렝
 
씨발새끼 후 하러간다
  2019.05.29 12:17:49

pocky
 
힘내 항상 응원 하고 있다 !! - dc App
  2019.05.29 12:28:06
 
      
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