VRChat 마이너 갤러리 저장소

제 목
일반 뱃살빼는데는 유산소운동이 좋다는데
글쓴이
ㅅㅋㅋ改
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21
원본 글 주소
https://gall.dcinside.com/vr/155247
  • 2019-04-19 04:13:29
							

							
저댄 많이하면 되냐 

춤도배우고 숨존나뱉는데 

일석이조아니냐 
 - dc official App
								

						
 
 
   

                            GORE.
                             
                            맞음 하루 30분에서 1시간 정도 저댄 하면 도움 마니댐
                               2019.04.19 04:14:14

                            mc
                             
                            뭐든 움직이면 칼로리 소모 가능. 다만 땀을 흘릴 정도로 많이 해야 효과가 있는데 브알끼고는 좀... - dc App
                               2019.04.19 04:14:28

                            ㅇㅇ
                             
                            복근운동해 - dc App
                              
                                223.62
                             2019.04.19 04:16:45

                            ㅅㅋㅋ改
                             
                            집에서 간단하게할수있는게 윗몸일으키기말고 또 있음?  - dc App
                               2019.04.19 04:17:32

                            스타즈영일
                             
                            30~1시간 유산소빡세개 해봐야 밥한공기 칼로리정도라 식이요법도 잘해야되
                               2019.04.19 04:18:00

                            ASK
                             
                            저댄 일주일마다 1킬로이상 내려감 난
                               2019.04.19 04:18:49

                            스타즈영일
                             
                            플랭크라고 쳐봐 집에서 쉽게할수잇는데 복근운동 잘됨
                               2019.04.19 04:18:57

                            ㅇㅇ
                             
                            많음..유튜브 ㄱ - dc App
                              
                                223.62
                             2019.04.19 04:19:26

                            ㅇㅇ
                             
                            플랭크 씨발 존나 아픔 - dc App
                              
                                223.62
                             2019.04.19 04:19:41

                            ㅅㅋㅋ改
                             
                            고맙다 ㄱㅅㄱㅅ  - dc App
                               2019.04.19 04:19:48

                            ASK
                             
                            VR있는데 왜 노잼 유산소로 살뺄라고해? 그냥 뒤지기직전까지 저댄하다가 끄면 일주일에 1.5킬로씩 미친듯이내려감
                               2019.04.19 04:19:52

                            ㅅㅋㅋ改
                             
                            ㅋㅋ ㄹㅇ 정신건강에도 유익할듯 오늘부터 존나뛴다   - dc App
                               2019.04.19 04:20:49

                            ESFERA
                             
                            저댄도 하면좋고
달리기랑 줄넘기같은게 직빵이긴해
                               2019.04.19 04:21:29

                            춤만춰
                             
                            저댄 1년 1개월차/ 살기위해서 무조건 먹습니다
                               2019.04.19 04:22:16

                            카스테라
                             
                            공복유산소해
                               2019.04.19 04:28:37

                            ㅇㅇ
                             
                            의외로 vr 끼고 하면 체력소모가 심해져서 운동이 더 되는것 같기도
                              
                                118.32
                             2019.04.19 04:29:29

                            momono
                             
                            사이클이 제일 유산소효과 높다
                               2019.04.19 04:29:39

                            aa
                             
                            하루에 25분만 투자하면 런닝머신 한시간 효과인 태보
                              
                                211.36
                             2019.04.19 05:01:15

                            ASK
                             
                            1년넘게했으면 개잘할듯 막 다외우고 다니는거 아니ㅇㅑ?  - dc App
                               2019.04.19 05:20:50

                            울테
                             
                            효율만따지면 자전거가 갑인듯 제가 한창 탈때 안그래도 멸치인데 하체만 튼튼한 씹멸치됨
                               2019.04.19 06:05:29

                            멚져
                             
                            게이너 부터 하수구에 버리는 게 좋을 듯
                               2019.04.19 08:42:13
 
      
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