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요즘들어 자주 몸이 안좋다는 애들이 나오는거같다

너네들 관리좀 하길 바란다

과자에 밥비벼먹지말고 속 베린다 바보들아

아무튼 끼니는 제대로 챙기고 본론으로 들어가자면

아침 마다 건강체조 하는것도 좋긴한데 인터넷에 검색해가면서 스트레칭 충분히하고 자세교정하길 바란다

의사들이 자세교정하라고 하고 하는 방법을 알려줄거다 그리고 물리치료도 좀 해주겠지 근데 거기서 받는 물리치료보다 너네가 자세교정해서 몸이 낫는게 거의 전부를 차지한다고 보면 된다

너네 자주 어깨에 근육뭉치고 아침에 개운하지 않고 안잔거 같은건 자세교정으로 충분히 커버할 수 있다

다들 몸을 조금 더 신경써서 h방에서 좋은 허리놀림을 해주길 바란다

나 퍼블릭에서 기다리면 되는거지?