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시오리코의 스쿨아이돌 연구 보고 No.07

「연습한 뒤에는 단백질을 섭취하는 편이 좋아~」

「그렇군요. 단백질말인가요.......」

이 코너는...

스쿨아이돌로서의 한걸음을 내딛은 시오리코가, 다른 멤버에게 스쿨아이돌에 대해 배우는 코너. 진지한 시오리코가, 멤버에게서 배운 것을 어떻게 느꼈는지 보고합니다. 시오리코의 스쿨아이돌로서의 발걸음을 기대해주세요♪

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활동 보고 No.07

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연구 테마 : 컨디션 관리를 위한 영양가 있는 도시락 만들기

장소 : 조리실

참가자 : 2명 (엠마 · 베르데, 미후네 시오리코)

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연구 내용

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매일 매일의 컨디션 관리에 빠뜨릴 수 없는 밸런스 좋고 영양가 있는 요리에 대해

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소감

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스테이지에서 최고의 퍼포먼스를 하기 위해서는 컨디션 관리는 당연한 것, 매일 매일 영양 밸런스에도 신경 쓰면서, 편식을 피해 더욱 좋은 몸을 만들어야만 한다고 생각할 수 있습니다. 그러기 위해 이번에는 식사에 대한 조예가 깊으신 엠마 씨에게 도시락 만들기를 배웠습니다. 역시 저와 비교하면 식단 짜는 법, 맛을 내기 위해 고수하는 방법 등 세세한 부분부터 보고 배웠습니다. 도시락 만들기는, 비엔나 소세지를 문어로 만드는 기술을 배웠습니다. 다리를 4개로 하는 것은 굉장히 간단하지만, 8개가 되면 꽤나 난이도가 올라가는 것 같습니다. 역시 다리의 크기를 통일하지 않으면 보기에 좋지 않기 때문에 섬세한 식칼질이 요구되었습니다. 다시금 엠마 씨의 식사에 대한 고집을 알 수 있음과 동시에, 요리의 심오함을 실감합니다. 저도 만들 수 있는 요리의 바리에이션을 늘리면서 스스로의 건강에 대해서도 생각해나가고 싶습니다.