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제 목
일반 강한 여성
글쓴이
いなみん
추천
15
댓글
11
원본 글 주소
https://gall.dcinside.com/sunshine/4051817
  • 2021-05-11 16:47:57
 


viewimage.php?id=3ea8de35eddb36a3&no=24b0d769e1d32ca73dec8efa11d02831b210072811d995369f4ff09c9cd34d83dd52a017e01befa49b14d15f0429c87395c294f3f7ebd0e0d5f8484db04ba589ce4d43ca148bcf96082f55aa76f34eafbe2bf119cb912b378d6a90386cc2f865012336d485cfd8

라이브 앞두고 매일 플랭크랑 스트레칭 했는데 관두는건 아까우니 계속 한다고 함

지금 다리찢고 앞으로 숙이는거 꽤나 되고 플랭크는 30초에서 2분 조금 더 할 수 있게 됐다고 한다
 


 
 
   

누마즈앞바다돌고래
 
2분;;
  2021.05.11 16:49:45

SServ
 
플랭크 하루에 1분씩만 꾸준히해도 체력 좋아질텐데 오래하네
  2021.05.11 16:49:47

한월화
    2021.05.11 16:50:52

요하네경단
 
대단하네 난 숨쉬기운동밖에 안하는데
  2021.05.11 16:52:06

와타나베요소로
 
물붕이들 반은 1분도 못할텐데
  2021.05.11 16:53:00

데귤데귤
 
예전에 플랭크 10초밖에 못하겠다고 말했던 적 있지 않나? 많이 늘었네ㄷㄷ
  2021.05.11 16:55:55

NijigAqoUse
    2021.05.11 16:59:01

반고닉
 
플랭크 1분도 힘들긴 한데
  2021.05.11 17:02:21

요하네마지타텐시
 
2분????
  2021.05.11 17:10:45

花嫁
 
복근의 비결이였군
  2021.05.11 17:31:29

달이밝은날
 
플랭크 2분 와ㅋㅋㅋㅋㅋ
  2021.05.11 18:06:29
 
      
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