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일단 양치 안하고 자는애들은 아침에 일어나서 입안이 찜찜하고 이상한맛 날거임 반대로생각해보면 너네 입에서 나는 맛을 스스로 느낄정도면 진짜 심한거 ㅇㅇ

모닝브레스,브레스를 없애는 방법을 알려줄게

1.모닝브레스의 원인

거울로 가서 혀 내밀고있어봐 혓바닥에 눈처럼 뭐가 쌓여있지? 그게 백태라고하는건데 모닝브레스 원인이야. 냄새가 ㄹㅇ 밥도둑이야.

이거 좀 쌓이면 냄새도 심해지고 보기도 드러워.

쌓일수록 나중에 닦아내기 힘드니까 지금부터라도하자

2.치석관리하기

미세모칫솔이 괜히있는게 아니야 너네 이빨 문지르듯이 닦지?

그러면 구석구석 안닦임ㅇㅇ 귀찮더라도 이빨에 칫솔을 대고

아주 조금 반동을 주면 미세모가 이빨과이빨 사이로 들어간다.

아랫니라고 치면 그때 이제 위로 들어올리면돼 바깥쪽과 마찬가지로 이 안쪽도 꼭 해주기

3.입냄새날까봐 양치 자주하지말기

양치 자주하거나 상당히 오래 물고있으면 입안이 오히려 건조해져서 냄새가 없어지기는커녕 더 심해질수있음

차라리 가글을 하자

4.입 천장도 닦기

이건 나만 하는거일 수 도 있는데 혓바닥이 가장많이 닿는분분은 입천장임 앞서말했듯이 백태 존나낀 혓바닥이 닿는데 냄새 안날리가 없지 입천장도 한번씩 닦아주자

정리

1.내한 전날밤에 힘들어도 최소한 백태는 없애고자자

2.아침에 양치 꼭 하고나오자

3.그래도 잘 안된거같다면 가그린을 이용하자