샤 내한 대비 운동 추천좀 (러브라이브 선샤인)

제 목: 일반 샤 내한 대비 운동 추천좀

글쓴이: 4센루
추천: 0
댓글: 9

원본 글 주소: https://gall.dcinside.com/sunshine/1883659

2018-07-02 13:39:50

걷는거 말고 좋은 운동 없음?

걷는 양 좀 늘렸는데 결과적으로 달라진건 없는거 같음

Screenshot_20180623-203432_SamsungHealth.jpg

Aqours리움	무산소 가즈아	2018.07.02 13:40:16
요시아이컁	뛰기	2018.07.02 13:40:17
sia06	네 몸무게가 몇키로인지는 모르지만 사실 운동보다 식단조절이 크다	2018.07.02 13:40:27
sia06	탄수화물 줄이고 식습관도 바꿔서 천천히 먹고 하면 진짜 효과 금방 나타남	2018.07.02 13:40:48
요시아이컁	솔직히 식단조절하는 게 가장 좋음 물론 너무 심하면 요요온다	2018.07.02 13:40:54
코토리의간식	뛰어	2018.07.02 13:41:25
데귤데귤	그럼 이제 식단조절이네	2018.07.02 13:41:27
호엥	먹는게7 운동이3	2018.07.02 13:41:35
상향이절실	플랭크 하루 5분만이라도 니눠서 - dc App	2018.07.02 13:42:36

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