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- 일반 살뺄때는 정말 권하지 않는게 굶는건데
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- 그뉵토마토
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- 2018-06-22 10:20:37
살뺄때 왠만하면 안 권하는게 굶는거 차라리 삼시세끼 적당히 제 시간에 먹는게 훠어얼씬나음 그리고 물 많이 마시고 지금부터 1일1식한다해서 일시적으로는 빠져도 다시 먹기시작하면 몇일만에 금방 돌아옴 그리고 뛸거면 차라리 아침 기상후 공복에 유산소가 좋음 |
RUBY | 일어나서 운동하고 아침먹는거 꿀맛이지 | 2018.06.22 10:23:53 |